Kış aylarının vazgeçilmezi olan öksürük, özellikle çocuklarda ebeveynleri endişelendiren bir sağlık sorunu. Çoğu zaman doğal yöntemlere başvurularak geçiştirilmeye çalışılan öksürük şikayetlerinde dikkatli olunması gerektiği vurgulanıyor. Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, bitkisel ürünlerin ve ev yapımı karışımların potansiyel risklerine dikkat çekerek, öksürük tedavisi konusunda ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu.
Doğal Yöntemler Risk Taşıyabilir: Uzmanlardan Önemli Uyarılar
Özellikle çocuklarda sıkça görülen öksürük şikayetleri karşısında, pekmezli ballı limonlu karışımlar veya ıhlamur, nane gibi bitki çayları gibi doğal yöntemlere yönelmek yaygın bir eğilim. Ancak Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, bu tür yaklaşımların bazı tehlikeleri barındırdığını belirtiyor. Aktardan alınan veya bitkisel olduğu düşünülen ürünlerde toksisite, alerjik reaksiyonlar ve mevcut ilaçlarla etkileşim riski bulunduğunu ifade eden Kerimova, özellikle küçük çocuklarda bu yöntemlerin uygulanmadan önce iki kez düşünülmesi gerektiğini vurguluyor.
Öksürüğün en sık nedeninin viral üst solunum yolu enfeksiyonları olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Kerimova, bu durumlarda yeterli sıvı alımı ve dinlenmenin hastalığın daha hafif atlatılmasına yardımcı olduğunu belirtti. Ancak öksürüğe eşlik eden nefes darlığı, dudaklarda veya çevresinde morarma, yüksek ateş, genel durumda ani kötüleşme, kanlı veya yoğun balgam gibi belirtiler görüldüğünde acil tıbbi yardım alınması gerektiğinin altını çizdi.
Sosyal Medya Reçetelerine Karşı Dikkatli Olun!
Sosyal medyada hızla yayılan ve ‘doğal’ olarak lanse edilen öksürük reçetelerinin, hastaların doğru teşhis ve tedavi süreçlerini geciktirebileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Kerimova, bu durumun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Kerimova, “Sosyal medyadaki doğal reçeteler nedeniyle tıbbi değerlendirme gecikebilir veya gereksiz ürün kullanımı olabilir. Bu yüzden herhangi bir semptom varsa bir hekime görünmeli. Çünkü bazen dakikalarla yarışılabiliyor. Dolayısıyla popüler tavsiyeler yerine semptomun şiddetine ve süresine göre sağlık profesyonelinin yönlendirmesi çok önemli” şeklinde konuştu.
Evde Öksürük Tedavisi: Nelere Dikkat Edilmeli?
Viral enfeksiyonlarda ilk ve en önemli adımın yeterli sıvı alımı olduğunu belirten Uzm. Dr. Kerimova, bal kullanımına ilişkin de önemli bir noktayı vurguladı: “Çocuklardaki öksürüğü hafifletmek için bal kullanacaksak çocuğun 1 yaşın üstünde olması gerektiği unutulmamalıdır.” 1 yaş altı bebeklerde bal kullanımının botulizm riskini artırdığını ve kesinlikle kaçınılması gerektiğini söyledi. Ayrıca, evin nem oranının %40 ila %60 arasında tutulmasının burun tıkanıklığı ve öksürüğü önlemede etkili olabileceğini, ancak %60’ın üzerindeki nemin mikroorganizma üremesine zemin hazırlayarak durumu daha da kötüleştirebileceğini ekledi.
Bitkisel çayların uzun süreli veya aşırı dozda kullanımının irritasyon, alerji, ishal gibi yan etkilere yol açabileceğini belirten Kerimova, özellikle 2 yaş altı bebeklerde ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekime danışılmadan bitkisel karışımların kullanılmaması gerektiğini önemle vurguladı.
Bağışıklığı Güçlendirmenin En Doğal Yolu
Ebeveynlerin öksürük tedavisinde sıkça yaptığı hatalara da değinen Uzm. Dr. Kerimova, gereksiz antibiyotik kullanımının antibiyotik direncine yol açtığını, reçetesiz satılan öksürük şuruplarının küçük çocuklarda riskli olabileceğini belirtti. En etkili ve doğal öksürük tedavisi yöntemlerinin başında yeterli ve dengeli beslenme, düzenli uyku, iyi el hijyeni ve aşıların geldiğini söyledi. Bu önlemlerin solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını ve şiddetini azaltmada kilit rol oynadığını ifade etti. Kerimova, “Bağışıklığı güçlendirmek için özel bir iksirimiz yok. Çocuğunuzun beslenmesine, el hijyenine, yeterli uyumasına, aşılarını yaptırmaya özen gösterin” diyerek, takviye edici gıda kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerektiğini hatırlattı. Yeterli uykunun, özellikle okul öncesi ve okul çağı çocuklarında enfeksiyon riskini azalttığına ve uyku yoksunluğunun bağışıklık fonksiyonlarını zayıflattığına dikkat çekildi.
